Для кого підійде Partnerflow?
Наша практика "Partnerflow" створена для всіх, хто прагне гармонії та нового досвіду. Вона не вимагає спеціальної підготовки, лише відкритості та бажання взаємодіяти.
- Для пар, які хочуть поглибити емоційний зв'язок і знайти нові точки дотику.
- Для друзів, що шукають цікаве та корисне спільне заняття.
- Для новачків, адже підтримка партнера робить перші кроки в йозі значно легшими та безпечнішими.
- Для всіх, хто бажає покращити гнучкість, відчуття рівноваги та наповнитись позитивною енергією.
Поширені запитання
Чи потрібна нам фізична підготовка?
Зовсім ні. Наш клас "Partnerflow" адаптований для будь-якого рівня. Головна мета — не складність асан, а процес взаємодії, синхронізація дихання та руху з партнером.
У чому головна користь йоги в парі?
Це практика про довіру. Виконуючи асани, ви вчитеся покладатися на партнера, відчувати його підтримку, що зміцнює зв'язок. Окрім очевидної користі для гнучкості та сили, це потужний інструмент для покращення невербальної комунікації та взаєморозуміння.
Чи можна займатися, якщо ми різної статури?
Так, абсолютно. Розмір чи вага не мають значення. Йога в парі — це не акробатика, а мистецтво балансу та взаємодії. Пози адаптуються так, щоб обом було комфортно, і кожен вносить свій унікальний вклад у спільну асану.
Як проходять онлайн-класи?
Наші заняття проводяться в режимі реального часу через відеозв'язок. Ви будете бачити інструктора та отримувати детальні пояснення. Ми створюємо підтримуючу атмосферу, де ви можете ставити питання та комфортно практикувати з дому.
Що дає регулярна практика?
Постійні спільні заняття — це інвестиція у ваше самопочуття та стосунки, що приносить чудові результати.
- Глибша довіра: Виконання асан, де ви буквально підтримуєте один одного, зміцнює довіру на фізичному та емоційному рівнях.
- Покращена комунікація: Ви вчитеся "слухати" тіло партнера та реагувати на невербальні сигнали.
- Спільні позитивні емоції: Радість від спільних досягнень, сміх та легкість створюють незабутні моменти.
- Розвиток тіла: Завдяки підтримці партнера, ви можете безпечно поглиблювати розтяжку та покращувати баланс.
"Partnerflow став для нас відкриттям. Це більше, ніж просто розтяжка. Це спосіб зупинитися, видихнути і по-справжньому відчути один одного. Ми стали не просто гнучкішими фізично, а й набагато ближчими емоційно. Це наш щотижневий ритуал гармонії."— Вікторія Гриценко
Зв'яжіться з нами
Ми спеціалізуємось на онлайн-заняттях у стилі Partnerflow. Якщо у вас виникли питання щодо практики чи формату, ми завжди раді допомогти.
Назва: Kinecix
Клас стилів: Partnerflow
Формат: Онлайн
Телефон: +380 68 611 70 04
Пошта: [email protected]
Юридична адреса: вул. Васильківська, 15, Київ, Україна